Редактор: Иван Шарков

Обновлено: 14 марта 2026

Курсы эмоционального и проф выгорания

Подборка из 16 лучших курсов по выгоранию. Информация обновляется ежедневно.

Подробнее

Курс	Школа	Цена	Рассрочка	Длительность	Дата начала	Ссылка
Выгорание: как вернуть интерес к работе и жизни Подробнее	Skillbox 3.9 130 отзывов	Цена 539 BYN 1 077 BYN Ещё -20% по промокоду	От 90 BYN/мес Без переплат на 1 год.	Длительность 2 месяца	Старт 15 марта	Подробнее
Основы стресс–менеджмента и профилактика профессионального выгорания Подробнее	Московский Институт Психологии 3.4 16 отзывов	Цена 612 BYN 898 BYN с промокодом KURSHUB	От 51 BYN/мес Беспроцентная на 1 год. 75 BYN/мес	Длительность 2 месяца	Старт 23 марта	Подробнее
Эмоциональное выгорание Подробнее	Нетология 2.7 42 отзыва	Цена 268 BYN 447 BYN с промокодом KURSHUB	От 268 BYN/мес	Длительность 1 неделя	Старт в любое время	Подробнее
Личная терапия для психологов Подробнее	Talentsy 3.5 63 отзыва	Цена 1 700 BYN 2 890 BYN Ещё -5% по промокоду	От 71 BYN/мес 120 BYN/мес	Длительность 1 месяц	Старт в любое время	Подробнее
Психология: управление эмоциями Подробнее	Нетология 2.7 42 отзыва	Цена 492 BYN 819 BYN с промокодом KURSHUB	От 41 BYN/мес 58 BYN/мес	Длительность 3 месяца	Старт в любое время	Подробнее
Психология спортивных побед Подробнее	Skillbox 3.9 130 отзывов	Цена 2 478 BYN 4 956 BYN Ещё -20% по промокоду	От 207 BYN/мес Без переплат на 1 год.	Длительность 5 месяцев	Старт 15 марта	Подробнее
Профилактика профессионального выгорания Подробнее	Moscow Business Academy 3.9 26 отзывов	Цена 1 145 BYN 3 041 BYN	От 139 BYN/мес на 12 месяцев 253 BYN/мес	Длительность 1 месяц	Старт 3 апреля видеоуроки в записи	Подробнее
Психологические и коучинговые инструменты в развитии персонала Подробнее	Институт прикладной психологии в социальной сфере 3.2 10 отзывов	Цена 2 006 BYN 2 307 BYN	От 192 BYN/мес 0% на 12 месяцев	Длительность 4 месяца	Старт в любое время	Подробнее
Креативное лидерство Подробнее	Setters Education 3 16 отзывов	Цена 102 BYN		Длительность 3 месяца	Старт 18 марта	Подробнее
Онлайн-курс по психосоматике	irs.Academy (HEDU) 2.9 20 отзывов	Цена 1 477 BYN 1 649 BYN		Длительность 2 недели	Старт 16 марта	Подробнее
Майндпроцессинг — наука создания жизни мечты Подробнее	Институт новой психологии Анны Матари 3.8 5 отзывов	Цена 2 686 BYN 3 366 BYN	От 224 BYN/мес 0% на 12 месяцев	Длительность 1 месяц	Старт 21 марта	Подробнее
Как не выгорать на работе и получать от неё удовольствие	Синхронизация 4.2 5 отзывов	Цена 194 BYN		Длительность 6 дней	Старт в любое время видеоуроки в записи	Подробнее
Стресс-менеджмент Подробнее	Skillbox 3.9 130 отзывов	Цена 1 235 BYN 2 470 BYN Ещё -20% по промокоду	От 206 BYN/мес Без переплат на 6 месяцев.	Длительность 2 месяца	Старт 15 марта	Подробнее
Эмоциональный интеллект и лидерство Подробнее	Skillbox 3.9 130 отзывов	Цена 1 235 BYN 2 470 BYN Ещё -20% по промокоду	От 206 BYN/мес Без переплат на 6 месяцев.	Длительность 2 месяца	Старт 15 марта	Подробнее
Soft Skills for Hard Times Подробнее	Skillbox 3.9 130 отзывов	Цена 3 084 BYN 7 710 BYN с промокодом KURSHUB	От 128 BYN/мес Без переплат на 2 года. 206 BYN/мес	Длительность 12 месяцев	Старт 15 марта	Подробнее

Бесплатные курсы по выгоранию

Курс	Школа	Стоимость	Дополнительно	Продолжительность	Ссылка>
Профилактика эмоционального выгорания «Второе дыхание»	Stepik 4.8 32 отзыва	Стоимость бесплатно	Формат	Длительность 19 занятий	Подробнее

Курсы по выгоранию с разделением по школам

Московский Институт Психологии

Сайт школы – mip.institute

Рейтинг

3.4

(16 отзывов о Московский Институт Психологии)

Онлайн-институт с государственной аккредитацией и международными сертификатами, специализирующийся на программах обучения психологии в удобной интерактивной платформе.

Курс по выгоранию от «Московский Институт Психологии»

Курс	Стоимость	Рассрочка	Срок
Основы стресс–менеджмента и профилактика профессионального выгорания	898 BYN 612 BYN	Рассрочка 75 BYN 51 BYN/мес	Продолжительность 2 месяца	Подробнее

Преимущества

Узкий профиль подготовки: специализация только на психологическом образовании
Сертифицированный диплом об окончании обучения
Государственная аккредитация
Материалы курсов построены на актуальных примерах из жизни
Оперативная обратная связь

Недостатки

Высокая сложность освоения материалов для новичков, решивших с нуля заняться психологией

Платформа Нетология

Сайт школы – netology.ru

Рейтинг

2.7

(42 отзыва о Нетология)

Netology обучает востребованным сегодня IT-профессиям и навыкам в комфортной среде, чтобы у ученика всегда была мотивация двигаться вперёд. В основе обучения не только платные, но и бесплатные курсы для знакомства с новой профессией.

Курс по выгоранию от «Нетология»

Курс	Стоимость	Рассрочка	Срок
Психология: управление эмоциями	819 BYN 492 BYN	Рассрочка 58 BYN 41 BYN/мес	Продолжительность 3 месяца	Подробнее
Эмоциональное выгорание	447 BYN 268 BYN	Рассрочка 268 BYN/мес	Продолжительность 1 неделя	Подробнее

Преимущества

Десятки бесплатных курсов, лекций и полезных материалов, позволяющих познакомиться с основами той или иной профессии
Преподаватели - эксперты в своей сфере
Ежемесячное обновление материалов
Помощь при трудоустройстве
Сертификат по окончании обучения
Оперативная обратная связь

Недостатки

Относительная сложность материалов курсов для новичков

Школа Setters Education

Сайт школы – setters.education

Рейтинг

(16 отзывов о Setters Education)

Образовательный проект в области маркетинга, менеджмента, коммуникации и креатива, помогающий специалистам и компаниям непрерывно развиваться в Digital-сфере.

Курс по выгоранию от «Setters Education»

Курс	Стоимость	Рассрочка	Срок
Креативное лидерство	102 BYN		Продолжительность 3 месяца	Подробнее

Преимущества

Интересные домашние задания, ориентированные на реальные практические случаи
Мотивационная поддержка от команды школы, позволяющая не бояться ошибаться при изучении новой темы
Осуществление корпоративного обучения для сотрудников компании
Грамотно проработанная структурированность материалов

Недостатки

Школа больше подходит новичкам, чем опытным специалистам
Хочется больше обратной связи

Платформа Skillbox

Сайт школы – skillbox.ru

Рейтинг

3.9

(130 отзывов о Skillbox)

Одна из самых популярных онлайн-школ, в которой готовят практически по всем IT-направлениям, давая возможность каждому быть актуальным и востребованным специалистом прямо сейчас.

Курс по выгоранию от «Skillbox»

Курс	Стоимость	Рассрочка	Срок
Выгорание: как вернуть интерес к работе и жизни	1 077 BYN 539 BYN	Рассрочка 90 BYN/мес	Продолжительность 2 месяца	Подробнее
Психология спортивных побед	4 956 BYN 2 478 BYN	Рассрочка 207 BYN/мес	Продолжительность 5 месяцев	Подробнее
Стресс-менеджмент	2 470 BYN 1 235 BYN	Рассрочка 206 BYN/мес	Продолжительность 2 месяца	Подробнее
Эмоциональный интеллект и лидерство	2 470 BYN 1 235 BYN	Рассрочка 206 BYN/мес	Продолжительность 2 месяца	Подробнее
Soft Skills for Hard Times	7 710 BYN 3 084 BYN	Рассрочка 206 BYN 128 BYN/мес	Продолжительность 12 месяцев	Подробнее

Преимущества

Широкий выбор разнообразных программ в IT-сфере
Индивидуальный подход в обучении
Ориентация на практику
Формирование собственного портфолио
Как для новичков так и для специалистов
Прохождение курсов от простого к сложному

Недостатки

Требуется значительное количество времени, уделяемого на обучение
Некоторая часть информации взята из открытых источников
Относительно высокая цена за курсы

Онлайн-университет Институт прикладной психологии в социальной сфере

Сайт школы – ippss.ru

Рейтинг

3.2

(10 отзывов о Институт прикладной психологии в социальной сфере)

Институт прикладной психологии (ИППС) предлагает дистанционное обучение для начинающих и практикующих психологов. Образование сочетает онлайн и очные форматы, обеспечивая глубокие знания и практические навыки, необходимые для карьеры в психологии.

Курс по выгоранию от «Институт прикладной психологии в социальной сфере»

Курс	Стоимость	Рассрочка	Срок
Психологические и коучинговые инструменты в развитии персонала	2 307 BYN 2 006 BYN	Рассрочка 192 BYN/мес	Продолжительность 4 месяца	Подробнее

Преимущества

Обучение в московском институте и московский диплом для РФ
Вечный доступ к лекциям
Индивидуальные консультации и супервизия
Обратная связь от экспертов-практиков
Дополнительный электронный сертификат за изучение вебинаров

Недостатки

Иногда бывают сбои в системе
Недостаточное количество вебинаров с практическими занятиями

Онлайн-университет Talentsy

Сайт школы – talentsy.ru

Рейтинг

3.5

(63 отзыва о Talentsy)

Благодаря обучению на 5 факультетах онлайн-университета творческих профессий Talentsy, увлечения превращаются в профессию.

Курс по выгоранию от «Talentsy»

Курс	Стоимость	Рассрочка	Срок
Личная терапия для психологов	2 890 BYN 1 700 BYN	Рассрочка 120 BYN 71 BYN/мес	Продолжительность 1 месяц	Подробнее

Преимущества

Каждому студенту уделяется персональное внимание специалиста
Оперативная обратная связь
Впечатляющее количество интересных и д/з
Курсы идеально подходят для начинающих
Удобный график обучения
Добавить Грант на обучение

Недостатки

Больший упор делается на теорию
Высокая стоимость обучения

Университет Институт новой психологии Анны Матари

Сайт школы – annamatari.ru

Рейтинг

3.8

(5 отзывов о Институт новой психологии Анны Матари)

Институт новой психологии Анны Матари — сообщество специалистов в трансперсональной психологии, предлагающее программу «Майндпроцессинг». Это метод для трансформации убеждений и достижения целей. Занятия проходят онлайн с 35+ преподавателями. За 8 лет более 1 млн человек улучшили свою жизнь благодаря их подходу.

Курс по выгоранию от «Институт новой психологии Анны Матари»

Курс	Стоимость	Рассрочка	Срок
Майндпроцессинг — наука создания жизни мечты	3 366 BYN 2 686 BYN	Рассрочка 224 BYN/мес	Продолжительность 1 месяц	Подробнее

Преимущества

Хороший объем полезной информации
Интересная и доступная подача информации
Живое общение

Недостатки

На марафонах много рекламы
На базовом курсе мало времени на принятие информации

Бизнес-школа Moscow Business Academy

Сайт школы – moscow.mba

Рейтинг

3.9

(26 отзывов о Moscow Business Academy)

Moscow Business Academy является одной из ведущих онлайн-платформ на территории СНГ с филиалами не только в Москве. но и в Берлине, Нью-Йорке, Ташкенте и Алматы. Ежегодно сотни топ-менеджеров и владельцев компаний получают здесь образование международного уровня и завязывают новые знакомства.

Курс по выгоранию от «Moscow Business Academy»

Курс	Стоимость	Рассрочка	Срок
Профилактика профессионального выгорания	3 041 BYN 1 145 BYN	Рассрочка 253 BYN 139 BYN/мес	Продолжительность 1 месяц	Подробнее

Преимущества

Возможность очного формата обучения
Концентрация школы на подготовке опытных и квалифицированных топ-менеджеров, руководителей и начинающих предпринимателей
Постоянная актуализация и обновление материалов
Доступно корпоративное обучение

Недостатки

Относительно высокая цена за курсы

Все курсы по выгоранию с подробным описанием

3.9

130 отзывов о Skillbox

Помощь с трудоустройством

Skillbox помогает в трудоустройстве, но не гарантирует его, т.к. все зависит от самого человека. Они помогают с составлением резюме, учат правильному поведению на собеседованиях и гарантируют устроить вам 3 собеседования.

Возврат средств

Skillbox возвращает средства за курс в течение 14 дней после оплаты.

Выгорание: как вернуть интерес к работе и жизни

Формат: Видеозанятия в записи, д/з, обратная связь.
Особенности: Методики Маслач и Бойко, КПТ-техники и разработка персонального плана восстановления эмоциональных ресурсов на основе доказательного подхода

Бессрочный доступ Чат

Начало:

15 марта

Цена:

539 BYN

-49 %

Срок:

2 месяца

Рассрочка:

90 BYN/мес

3.4

16 отзывов о Московский Институт Психологии

Сертификат

Основы стресс–менеджмента и профилактика профессионального выгорания

Формат: Лекции онлайн, видеоуроки в записи, проверочные тесты.
Особенности: Диагностический инструментарий MBI, методы КПТ и релаксации, формирование копинг-стратегий и навыков психоэмоциональной саморегуляции в организации
Занятий: 20 тематических модулей

Практика Домашние задания Консультация экспертов Чат Для начинающих

Начало:

23 марта

Цена:

612 BYN

-31 %

Срок:

2 месяца

Рассрочка:

51 BYN/мес

2.7

42 отзыва о Нетология

Сертификат

Свидетельство о прохождении обучения

Возврат средств

Школа делает возврат средств если обучение не подойдет

Эмоциональное выгорание

Формат: Видеоуроки в записи.
Особенности: КПТ, mindfulness, приемы саморегуляции, инструменты самодиагностики и построение персонального плана восстановления энергетического ресурса
Занятий: 4 часа теории, 14 часов практики

Практика Консультация экспертов Бессрочный доступ Чат Для начинающих

Начало:

в любое время

Цена:

268 BYN

-40 %

Срок:

1 неделя

Рассрочка:

268 BYN/мес

3.5

63 отзыва о Talentsy

Сертификат

Свидетельство о дополнительном образовании

Личная терапия для психологов

Формат: Лекции онлайн
Особенности: 50 часов групповых и 10 индивидуальных встреч в модальности транзактного анализа с аккредитованными супервизорами сообщества ОППЛ
Занятий: 50 часов занятий

Практика Домашние задания Консультация экспертов Чат Для начинающих

Начало:

в любое время

Цена:

1 700 BYN

-41 %

Срок:

1 месяц

Рассрочка:

71 BYN/мес

2.7

42 отзыва о Нетология

Сертификат

Свидетельство о прохождении обучения

Психология: управление эмоциями

Формат: Лекции онлайн, видеоуроки в записи
Особенности: Инструменты КПТ и гештальт-подхода для развития саморефлексии, проработка внутренних триггеров и стрессовых ситуаций через цифровой воркбук
Занятий: 4 курса

Практика Домашние задания Консультация экспертов Бессрочный доступ Чат Для начинающих

Начало:

в любое время

Цена:

492 BYN

-39 %

Срок:

3 месяца

Рассрочка:

41 BYN/мес

3.9

130 отзывов о Skillbox

Помощь с трудоустройством

Возврат средств

Skillbox возвращает средства за курс в течение 14 дней после оплаты.

Психология спортивных побед

Формат: Видеозанятия в записи, д/з, обратная связь.
Особенности: Методики КПТ для атлетов, упражнения на концентрацию, техники реабилитации после травм и инструменты преодоления эмоционального выгорания в команде
Занятий: 13 модулей

Бессрочный доступ Чат

Начало:

15 марта

Цена:

2 478 BYN

-50 %

Срок:

5 месяцев

Рассрочка:

207 BYN/мес

3.9

26 отзывов о Moscow Business Academy

Сертификат

Сертификат о прохождении

Профилактика профессионального выгорания

Формат: Видеоуроки в записи, лекции онлайн
Особенности: Методики самодиагностики по шкале MBI, инструменты психоэмоциональной регуляции, международное приложение к диплому UNESCO
Занятий: 16 видеоматериалов

Практика Домашние задания Консультация экспертов Чат Для начинающих

Начало:

3 апреля

Цена:

1 145 BYN

-62 %

Срок:

1 месяц

Рассрочка:

139 BYN/мес

3.2

10 отзывов о Институт прикладной психологии в социальной сфере

Сертификат

Свидетельство московского института/Диплом московского института о профессиональной переподготовке (с приложением)

Психологические и коучинговые инструменты в развитии персонала

Формат: Текстовые лекции, видеолекции, тестирование. мастер-класс
Особенности: Модели DISC и Адизеса, алгоритмы GROW и SCORE, проектирование обучающих систем, фасилитация команд и методы повышения вовлеченности

Практика Домашние задания Консультация экспертов Бессрочный доступ Чат Для начинающих

Начало:

в любое время

Цена:

2 006 BYN

-13 %

Срок:

4 месяца

Рассрочка:

192 BYN/мес

16 отзывов о Setters Education

Креативное лидерство

Формат: Видеоуроки в записи, лекции онлайн.
Особенности: Фреймворки SETTERS, методики фасилитации и брейншторминга, прикладные шаблоны для настройки командных процессов и коммуникаций
Занятий: 1,5-2 часа в неделю

Практика Для продвинутых Обучение с ментором

Начало:

18 марта

Цена:

102 BYN

Срок:

3 месяца

3.8

5 отзывов о Институт новой психологии Анны Матари

Майндпроцессинг — наука создания жизни мечты

Формат: Лекции онлайн, видеоуроки в записи
Особенности: Освойте метод работы с подсознанием для быстрого избавления от негативных установок и блоков, чтобы легко достигать личных и профессиональных целей, используя авторские техники трансформации сознания. Вы научитесь управлять своей реальностью, улучшите отношения и повысите доход, получив практические инструменты для саморазвития и осознанной жизни, которые работают независимо от вашего предыдущего опыта и уровня подготовки.
Занятий: 12 занятий, 36 часов

Домашние задания Консультация экспертов Чат Для начинающих Обучение с ментором

Начало:

21 марта

Цена:

2 686 BYN

-20 %

Срок:

1 месяц

Рассрочка:

224 BYN/мес

3.9

130 отзывов о Skillbox

Помощь с трудоустройством

Возврат средств

Skillbox возвращает средства за курс в течение 14 дней после оплаты.

Стресс-менеджмент

Формат: Видеозанятия в записи, д/з, обратная связь.
Особенности: КПТ-инструменты, практики майндфулнесс и релаксации, личная стратегия саморегуляции и профилактика эмоционального выгорания
Занятий: 3-5 часов в неделю

Бессрочный доступ Чат

Начало:

15 марта

Цена:

1 235 BYN

-50 %

Срок:

2 месяца

Рассрочка:

206 BYN/мес

3.9

130 отзывов о Skillbox

Помощь с трудоустройством

Возврат средств

Skillbox возвращает средства за курс в течение 14 дней после оплаты.

Эмоциональный интеллект и лидерство

Формат: Видеозанятия в записи, д/з, обратная связь.
Особенности: Методика MSCEIT Йельского университета, техники ненасильственного общения, инструменты борьбы с выгоранием и разбор сложных управленческих кейсов

Бессрочный доступ Чат

Начало:

15 марта

Цена:

1 235 BYN

-50 %

Срок:

2 месяца

Рассрочка:

206 BYN/мес

3.9

130 отзывов о Skillbox

Помощь с трудоустройством

Возврат средств

Skillbox возвращает средства за курс в течение 14 дней после оплаты.

Soft Skills for Hard Times

Формат: Видеозанятия в записи, д/з, обратная связь.
Особенности: Инструменты адаптации, EQ и тайм-менеджмент в условиях неопределенности, отработка техник психологической устойчивости на реальных кейсах
Занятий: 3-5 часов в неделю

Бессрочный доступ Чат

Начало:

15 марта

Цена:

3 084 BYN

-60 %

Срок:

12 месяцев

Рассрочка:

128 BYN/мес

Насколько полезной была информация?

Вы можете оценить пользу всей страницы в целом, отметив необходимое количество звездочек. Это поможет нам отслеживать актуальную информацию и улучшать взаимодействие с вами.

среднее: 5 из 5

Всего 141 голос

Сравнение других курсов по развитию soft skills

Игропрактика